Kadınlar sekste tüm aktif rolleri erkeğe yükleyerek sorumluluk duygusu hissetmiyor. Oysa sağlıklı bir seks hayatı için fanteziler kaçınılmaz!

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Cinsellik ve Cinsel İşlev Bozuklukları Birim Sorumlusu Prof.Dr. Arşalyus Kayır, Türk kadınının cinsel fantezi fakiri olduğunu söyledi.

Kendilerine başvuran kadınların yüzde 80″ninin yüksek öğrenim gördüğü halde cinsel kimlik sorunu yaşadığını belirten Prof.Dr. Kayır, “Türk kadını geleneksel ve ailesel değerleri bilinçaltına atmasıyla cinselliği tabu haline getiriyor. Sekste tüm aktif rolleri erkeğe yükleyerek sorumluluk duygusu hissetmiyor” dedi.

İki adım geriden geliyorlar

Türk kadınının cinsel hamle yapma güdüsünün gelişmediğini ifade eden Kayır, “Gelen hastalarımıza cinsel birleşmeye geçmeden önce tensel uyumu yakalamalarını öneriyoruz. 20- 40 yaş arası kadınların genelinde bu sorun yaşanıyor…

“Kadın birleşime iki adım geriden başladığı için istek ve arzularını belirtemiyor. Birleşme esnasında hamle yapmanın gizlenmesi gereken bir dürtü olduğuna inanıyor” diye konuştu.

Olumsuz bir davranış değil

Son yıllarda değişik eğitim ve gelir düzeyine sahip insanların danışmanlık için başvurduğuna dikkat çeken Kayır, “Kadınlara cinsel fantezi üretme güçlerini geliştirmeleri için egzersiz yapmalarını öneriyoruz. Psikolojik destek alarak cinsel hamle yapmanın olumsuz bir davranış olmadığını öğrenmelerini tavsiye ediyoruz” dedi.

kaynak: bayanca.net

İşte size zevkin ve mutluluğun kapısını açacak iki anahtar. Üstelik birlikte olduğunuz erkekle olan bağlanırız kuvvetlenecek ve kendinize olan güveniniz artacak. Unutmayın ki, doğru anahtar her kapıyı açar.

“Bizim vereceğimiz iki anahtar” bir palavra değil. Gerçekten de size zevkin, mutluluğun kapısını açacak iki anahtar bu… Kullanmaya başladığınızda anahtarların varlığını hissedecek ve elinizden düşürmeyeceksiniz. Öyle, bir kenara asayım dursun, yok. Unutmayın ki, işleyen demir ışıldar, doğru anahtar her kapıyı açar.

Anahtar 1:

Bu, sizin kendi seksüel iç dünyanızın kapısını açacak bir anahtar. “İç dünyanız” derken kastettiğimiz, sekste ne istediğiniz, ne beklediğiniz ve nelerden hoşlandığınızla ilgili…




Oturun bir düşünün; ne tür sevişmeden hoşlanıyorsunuz? “Hard” mı “yumuşak” mı? Yani; sert, tutkulu, ani ve hızlı mı? Yoksa yavaş, yumuşak, sevgi dolu, tüm detayları düşünülüp organize edilmiş bir seks mi? Bunları cevaplandırdıktan sonra fantezilerinize geçin. Yani nerede, nasıl sevişmek hoşunuza gider? “Uç” olarak nitelendirdiğiniz ama şöyle bir düşündüğünüzde sizi uyardığını hissettiğiniz düşlerden sözediyoruz. Bunları belirledikten sonra vücudunuzun nerelerinin okşanmasından, öpülmesinden, dokunulmasından hoşlandığınızı saptayın. Utanmayın, sıkılmayın. Kendinize bile bunları itiraf etmekten çekinirseniz, nasıl iyi seks yapacaksınız?

Bu yüzden birinci anahtarımızı mutlaka kullanmak zorundasınız. Hatta tek başınıza değil. Anahtarı eşinize de vermelisiniz. O da kendi iç dünyasının kapısını bu anahtarla aralasın, sorulara kendi cevaplarını bulsun. Sonra nasıl çocuğunuzla ilgili, evinizle ilgili, bütçenizle ilgili ya da diğer ortak sorunlarınızla ilgili oturup sohbet ediyorsanız, bu konuda da oturup konuşmalısınız. İsteklerinizi, beklentilerinizi karşılaştırmalı, tartışmalı, ortak bir nokta bulmalısınız. Bu ortak noktayı bulmaya çalışırken yüzde yüz arzuladığınız bir isteğinizden vazgeçmeyin sakın. Sadece, olmasa da olur, dediklerinizi masaya koyun. Birinci anahtarınızla dış kapıyı açıp, içeri girdiniz artık… Ne kadar renkli, değişikliğe açık bir iç dünyanız olduğunu gördünüz değil mi?

Anahtar 2:

Bu anahtarla eyleme geçeceksiniz. Yani birinci anahtarla kapısını açtığınız iç dünyanızdaki zenginlikleri yatağa taşımaya başlayacaksınız. Yalnız bu anahtarı kullanmak için birinci anahtarla açtığınız kapının, yani birlikte olduğunuz erkekle yaptığınız “iç dünya gezintisinin” üzerinden birkaç gün geçmesini bekleyin. Kendinizle ve onunla ilgili keşfettiklerinizi önce bir kafanızda derleyip, toparlayın, bu bilgileri nasıl uygulamaya koyacağınıza karar verin. Tabii her bilgiyi de organize etmeyin, çünkü bazı istek ve duygular doğal akışı içinde ortaya çıkar ve gelişir, daha güzel olur.

Gelelim anahtarı nasıl kullanacağınıza… Her zevki öyle hemen “çat kapı” açacağınızı zannetmeyin. Anahtarı ağır ağır döndürecek ve “zevk kapısı”nın açılışını hissedeceksiniz. Bu da demek ki, (hard severler dışındakiler için) ön sevişme çok önemli. Birinci anahtarla açtığınız bilgi kapısını hatırlayın. Siz nelerden hoşlanıyordunuz, o nelerden? Sakın ve sakın kendinizi germeyin, kasmayın, utanmayın. Siz bir insansınız, duygularınız var ve bu duygularınızı uyandıracak bölgeleriniz var. Sırtınız kaşındığında hiç sırtınızı eşinize kaşıtmıyor musunuz? Ya da ona ara sıra boyun ağrıları için masaj yapıp, yaptırmıyor musunuz? Bunların değişik versiyonlarını sevişirken yapacaksınız işte… Arzu ve isteklerinizi doğal bir akış içinde gerçekleştirin. Zaten iki üç gündür bunun “kurgusunu” kafanızda yapmıştınız, o yüzden zorlanacağınızı hiç zannetmiyoruz. Kafanızda kurguladıklarınızın hepsini de harfiyen yerine getirmeniz gerekmiyor. Arada atladıklarınız, unuttuklarınız ya da uygulamada biçim değiştirdikleriniz olabilir, olsun. Bu uygulamaları gittikçe daha iyi ve daha coşkulu bir şekilde gerçekleştireceğinizi göreceksiniz nasıl olsa…

Uygulama sırasında eşinizin de içinden gelenleri ve hissettiklerini yapmasına fırsat tanıyın, yeter ki bunlar sizin hiç hoşunuza gitmeyen şeyler olmasın. Aynı şey onun için de geçerli tabi ki. Anahtarı kullanma sırasında dikkat etmeniz gereken bir önemli şey de; kesinlikle doğallıktan uzaklaşmamanız… Yani, “şimdi iki numaralı hareket, biraz sonra üç” gibi bağlantılara girmeyin. Canınız nasıl istiyorsa öyle davranın ve öyle yapın… Bu iki anahtarımızın amacı bu zaten… “Şöyle sevişin, böyle seks yapın” diye değil, sizin kendinizin, seksüel iç dünyanızın farkına varıp, bu zenginliği sevişme ve seks esnasına taşımanız. Ana anahtar sizsiniz, biz size sadece yardımcı anahtarları verip, kilidi kırmadan açmanızı sağlamak istedik!

kaynak: bayanca.net

Evli olan ya da olmayan çiftlerin karşılaştıkları sorunları ele alıp çözüme kavuşturmayı hedefleyen çift ve evlilik terapisi artık internet ortamında… Bu modeldeki temel amaç, sorunlara hızlı ve anında çözümler geliştirmek.

Son yıllarda internet ortamından çift ve evlilik terapisine başvuran çiftlerin sayısı sürekli artmaktadır. Terapiye başvurular daha çok; ilişkinin kopma noktasına geldiği çiftler veya ilişkinin artık anlam ifade etmediği hatta zorladığı kadınlar tarafından yapılmaktadır.

“Evliliğimizde sorun var.”, “İlişkimizde problem var.” diye başvuranların yanında, asıl sorunu örterek; depresyon, psikosomatik şikayetler ve fobik reaksiyonlarla terapiste başvuranlara da sıklıkla rastlanmaktadır.


www.e-terapist.net sitesi uzmanlarından Aile ve Çift Terapisi Uzmanı Psikolog C.


Çınar bazı çiftlerin terapiste başvurma amaçlarının; ilişkilerini, evliliklerini kurtarmak olduğunu söylüyor ve ekliyor:

“Hem terapi ortamı hem de terapist evliliğin bitmesine ya da devam etmesine karar veremez. Buna karar verecek olan kişinin bizzat kendisidir.”

Büyük oran kadınların

Çift terapisine başvuranların çoğunluğunu kadınların oluşturduğu ve bir kısım eşlerin terapiye sıcak bakmadıkları göz ardı edilmeyecek bir gerçektir. Terapiye her iki tarafında katılması sonuç almayı kolaylaştırdığı gibi terapi süresini de kısaltır. Fakat çok önemli olan bir gerçekte, ilişkide mağdur olan bireyin tek başına yapacağı terapi yolculuğunda hem ilişki adına hem de kendi adına çok yol kat edebileceğidir.

Terapi nedir?

Terapi; iletişimi anında, açık ve net hale sokan, üçüncü bir kişinin (terapist) yardımıyla karşılıklı anlaşılabilir konuşmayı öğreten, kişinin olaylara tek yön olan bakış açısını zenginleştiren, kendinin farkındalığını sağlayan bir yaklaşım tekniğidir.

Internette terapi nasıl oluyor?

Internet ortamında psikoloji biliminin ilkelerinden yola çıkarak elde edilen veriler sayesinde bireylerde duygu, davranış, düşünce veya kişisel özelliklerin arzu edilen yönde değiştirilebilmesine olanak sağlayan uygulamadır.

İnsanlar neden interneti seçiyor?

E-terapi bireylerin psikolojik ve sosyal destek almalarını engelleyen önyargılardan uzak bir uygulamadır. Bireyler internet ortamında en yakınları ile dahi paylaşmaktan çekindikleri problemleri özgürce ifade edebilir. Üstelik zaman ve mekan sınırlaması olmadan gerçekleştirilen bu hizmet ile sorunlarına hızlı, akılcı ve kalıcı çözümler üretebilirler.

Sistem nasıl işliyor?

Önce terapi almak istediğiniz uzmanların bulunduğu siteye (www.e-terapist.net bu alanda en fazla hit alan site) randevu talebinizi gün/ay/yıl ve saat olarak bildiriyorsunuz. Daha sonra seanslarınızı MSN, Gtalk, Yahoo Messenger ya da elektronik posta yöntemlerinden hangisini kullanarak almak istediğinizi belirtiyor ve Randevu talebinizin onaylandıktan sonra ödemenizi gerçekleştiriyorsunuz.

kaynak: bayanca.net

Yalnızca kendilerini iyi tanıyan kadınlar partnerlerinin bütün cinsel yeteneklerini sergilemelerine imkan tanıyacak olan bu noktadaki hücreleri bulabilir.
1950 yılında, ilk defa Alman jinekolog Ernst Gräfenberg, ismini soyadının ilk harfinden alan, efsanevi G noktasını keşfetti. G noktası vajinanın ön kısmında, girişe yakın bir yerdeki kemiğin hemen arkasında bulunuyordu. Genişliği birkaç santimetrekare olan, kare şeklindeki bu kaslı bölge son derece duyarlıydı. Orgazmınızı doruğa çıkaracak G noktasını sorularla tanımaya ne dersiniz?

Kadın cinselliğinin fizyolojisi hala yeterince bilinmese de, görünüşe bakılırsa bazı kadınlarda G noktasının bulunduğu gerçekten tespit edildi. Ancak G noktasını henüz bulamamış olan çok sayıda kadının da varlığı şüphe götürmez. G noktası orgazmın doruğa çıkmasını sağlayan bir bölge. Hatta, kadınlar tahrik olmaya son derece elverişli olan bu erojen bölgede yeniden uyarılmaya başlıyorlar.


Vajinanın ağzı, özellikle de ön kısmı, hiçbir algılayıcı hücre içermeyen dip kısmının aksine, genel anlamda son derece duyarlı bir bölge.

G noktasının yapısı nasıldır?

G noktası konusunda iki varsayım var: 1)Klitoristen gelen bir sinir demeti ya da 2) Vajinal salgılar üreten bir salgı bezi veya bezleri. Erkeklerdeki prostat salgı bezinin muhtemelen kadınlardaki eşdeğeri olarak görülüyor.

G noktası nasıl bulunabilir?

Parmaklarınızı vajinanın etrafında dairesel hareketlerle gezdirin. Parmaklarınızı hafifçe öne bükerek vajinanın ön çeperine çarpmasını sağlayın. Parmaklarınızın ucunda kabarık bir bölge ya da bir dizi çıkıntı hissedebileceğiniz gibi hiçbir şey de hissetmeyebilirsiniz. Bu hareketi son derece zevk verici bulabileceğiniz gibi, tuvaletiniz de gelebilir ya da her ikisini birden yaşayabilirsiniz. Bu bölgeye şiddeti değişen hareketlerle vurmanız, sizde G noktasının gerçekten bulunup bulunmadığını anlamanızı sağlayacaktır.

G noktası herkeste bulunur mu?

Hayır. Bulunduğu bölge de kişiden kişiye değişebilir. Tıpkı klitorisin uyarılmasından alınan zevkin değişebileceği gibi, G noktasının uyarılmasına verilen tepki de bir kadından başka bir kadına değişiklik gösterebilir. Bazıları bundan zevk almaz ya da hiçbir özel yanı olmadığını düşünür.

G noktası için ideal pozisyon hangisidir?

Çoğu kadın cinsel birleşme esnasında, göbek kısmının yatağa dayalı olduğu, bacakların ayrıldığı ve kalçaların hafifiçe yukarı kaldırıldığı ‘köpek” pozisyonunda olmaktan büyük zevk alır, çünkü bu pozisyondayken G noktası uyarılır. Bunun nedeni erkeğin penisinin vajinanın ön çeperine daha fazla değmesidir. Çoğu kadın, G noktasında orgzama ulaşması için vajiasının ön kısmına daha fazla baskı yapılmasına, hızlı bir ritme ve çok fazla sürtünmeye ihtiyaç duyar.

G noktasını bulmak cinsel açıdan zirveye çıkmakla eşdeğer mi?

Hayır, konuyu bu kadar da abartmamak gerekir. G noktasının bulunamaması da ciddi bir sorun olduğu anlamına gelmez. Bu durum sevişmekten zevk alamamakla eşdeğer değil. G noktasını bulamayan kadınları suçlu ilan etmek yanlış.

G noktasını bulmadan zevk almak mümkün mü?

Orgazma çok farklı şekillerde ulaşmak mümkün. Vajinadaki kasılmalarla, ürpermelerle ya da kasların boşalmasıyla kendini gösterebilir. Cinsellikte standartlardan söz edilemez. Zevk konusunda fazla takıntılı olmamakta yarar var. Her zaman şu ya da bu şekilde zevk alınacak diye bir şey yok. Önemli olan partnerinizle gerekli uyumu yakalayabilmek, zevki sonuna kadar hissedebilmek. Kadının yatakta alabildiğine doğaçlama bir biçimde hareket etmesi en iyisi.

kaynak: bayanca.net

İmalı sözlere ya da bakışlara maruz kalan güzel bir kadın… Alışılmış bir hikaye. Peki ya bu olay bir erkeğin başına gelirse?
İş yerinde kadınların imalı sözlerinin ve bakışlarının merkezi olan bir erkeğin bir taciz kurbanı olup olmayacağı tar­tışma götürse de, bu durumdan şikayetçi erkeklerin varlığı da tartışılmaz. Yapılan bir araştırmada ortaya çıkan sonuçlar bir hayli şaşırtıcı.

Araştırmaya katılan okurların yüzde 49″u, kadınların iş yerlerinde kışkırtıcı ve ilgi çekici giyinmesini bir tür cinsel taciz olarak algılıyor. Ve bundan şikayetçi.

Yüzde 24″ü, kadınların cinsel çekiciliklerini işlerinde ilerlemek için kullandıklarını belirtiyor ve bunu cinsel tacizin en kötü hali olarak yorumluyor.

Yüzde 33″ü, kadınların cinsel tacizde bulunduklarının kabul edilmesi gerektiği görüşünde ve erkeklerin hiçbir zaman cinsel taciz kurbanı olarak görülmediklerinden yakınıyor.

Yüzde 57″si, işte istemediği kadınların cinsel teklifleriyle karşılaştıklarını ve rahatsızlık duyduklarını belirtiyor.

Yüzde 33″ü, çevresinde bir yığın seksi giysiler içindeki kadının 20 dakikalarını cinsel fantezilerle geçirmelerine neden olduğunu ve sadece bunun bile istemeden de olsa bir insel taciz olduğunu belirtiyor.

Yüzde 8″i, iş zamanlarında meslektaşları hakkında fanteziler kurduğunu kabul ediyor.

Yüzde 26″sl işyerinde seks yaptığını itiraf ediyor.

Yüzde 43″ü, kadınlara çekici görüneceğinden emin olmak adına sabahları görüntüsünü kontrol etmek için zaman geçirdiğini belirtiyor.

Yüzde 58″i, ki bir kadın sekreter olduğunda patronunun olduğundan daha gergin olduğunu söylüyor.

Erkekler de tacize uğrar

Kadınların seksi kıyafetler giymeleri ve erkek iş arkadaşlarına imalı sözlerde bulunmalarını birçok erkek cinsel taciz olarak algılamıyor. Hatta bu tür hareketlerden şikayetçi olmadıklarını itiraf ediyorlar. Erkeklerle kıyaslandığında kadınların cinsel içerikli imalarda bulunmaları çok daha az rastlanır bir olay. Bu yüzden, çoğu zaman erkeklerin gururunu okşayan bu hareketler cinsel taciz ile beğenme ve bunu açıkça belli etme arasındaki o ince çizgide asılıp kalmış durumda. Kadınlar cinsel tacizi bir aşağılanma unsuru ola­rak görürken, erkekler, kadınlar tarafından maruz kalacakları bir cinsel tacizi bir fantezi olarak bile görebiliyorlar.

“Taciz” her zaman avlayan ve dişinin peşinde koşan taraf olduğu için her zaman beğenen durumunda olmaları kaçınılmaz. Doğa kanunları gereği erkekler koşar, dişi ise içlerinden birini seçer. Erkek her zaman hazırdır, dolayısıyla seçme hakkı genellikle kadına aittir. Erkek ve kadın hormonlarının farklılığının ortaya çıkardığı bu durum sonucu erkekler, bir kadın tarafından cinsel tacize uğrasa bile bu olaya kadınlar kadar tepki göstermeyebiliyorlar.

kaynak: bayanca.net

Sekse davet eden erojen bölgeleri tanıyıp nasıl kullanacağınızı öğrenebilirseniz hem cinsel yaşamınız renklenebilir hem de ilişkiniz sağlamlaşır.
Çoğu zaman ihmal ettiğimiz derimiz aslında en büyük organımızdır. Dış ortamdaki fiziksel, kimyasal uyaranlardan beyni haberdar eder. Deri içerisine kadar uzanan bazı sinir uçları özelleşerek (reseptör ismini alırlar) ısı, basınç, titreşim gibi uyaranları toplarlar ve omuriliği, ordan da beyine gönderirler. Reseptörler sayesinde derimize dokunan çok küçük bir parçacığı hissederiz, sıcaklıkları farkederiz.
Beyin, bedenin bulunduğu pozisyonu yine bu reseptörlerden gelen bilgiler doğrultusunda belirler. Bu reseptörler bedenin bazı özel bölgelerinde beyine daha özel sinyaller gönderirler ve cinsellik konusunda uyarırlar. Bu bölgeler erojen bölgeler olarak bilinir.




Erojen bölgeleri tanıyalım

Dudaklar, kulak memeleri, kulak arkaları, boyun bölgesi, koltuk altları, göğüsler, özellikle göğüs uçları, karın bölgesi, kasık bölgesi, dış cinsel organlar; kadında özellikle klitoris, erkekte ise penis başı kenar bölgeleri, bacakların özellikle yukarı ve iç bölgeleri ve bazı kişilerde de ayaklar erojen bölgeleri oluşturur. Vücudumuzda bulunan bazı halkasal kaslarda da gerilmeye karşı hafif erojen uyarılar doğururlar. Bu tip halkasal kaslar ağız ve anüs bölgesinde bulunurlar. Oral seks ver anal seks bu duyguların ön plana çıktığı ilişki tipleridir. Bütün bu bölgelerin dışında, bazı yazarlar, vajina duvarında bulunan bir G noktasından bahsetmektedirler. Yapılan çalışmalar ile böyle bir noktanın varlığı gösterilememiştir.

Sekse davet

Genel olarak erojen bölgelere gelen bir temas, beyne fiziksel bir uyarı olarak taşınırsa da, uyarının yumuşaklığına ve sıcaklığına göre cinselliğe çağrı olarakta iletilir. Erojen bölgelere bir cisim ile uyarı verilmesindense beden ısısındaki bir elin yaptığı basınç ve uyarı çok daha uyarıcı olacaktır. Üst benliğimizin kontrolünde bu uyarılar büyük ölçüde cinsel hazın ortaya çıkamasını da sağlar.

Erojen bölgelerin uyarılması beyinde cinsellik yaşanmasına neden olur. Kadınlarda özellikle klitorisin uyarılması erkektede penis başının uyarılması bu duyguların çok artmasına neden olurlar. Bu uyarılar sonucu kalp hızında artma, sıcaklık duygusu, solunumun hızlanması gözlenir. Daha özel olarak ise erkek cinsel organından cinsel ilişki sırasında sürtünmeyi azaltmak amacı ile kayganlaştırıcı seffaf bir sıvı penis ucundan çıkmaya başlar ve penis kendisini cinsel ilişkiye hazırlamak amacı ile şişmeye, sertleşmeye ve uzamaya başlar. Bu sıvı sperm içermez. Kadınlarda da cinsel uyarı karşısında vajina duvarında ve girişinde bulunan bezler tarafından kayganlaştırıcı sıvılar yapılmaya başlar. Bu sıvı miktarı, genelde kısa bir cinsel uyarılmada dahi kilotu ıslatacak seviyeye çıkabilir. Kadın dış cinsel organlarında da hafif bir şişme olur, dıştaki büyük dudaklar açılır vajina girişi görünür hal alır. Klitoriste bu büyüme belirgin olur.

Cinsel ilişki sırasında penis vajinaya girer. Penis başındaki hassas bölgelerin vajinaya sürtünmesi erkeği uyarırken, penisin klitorise yaptığı basınç ve sürtünme (özellikle ortaya çıkan titreşim) kadın için en büyük uyarıyı sağlar. Cinsel ilişki pozisyonları eşlerde en büyük uyarıyı sağlamak amacı geliştirilmiştir.

Sesin büyüsü

Her iki cins de inlemeye benzer sesler çıkarabilir. Bazı kadınlarda sesler ile cinselliği yaşamak çok ön plana çıkar. Erojen uyarıların devamı ve artması, beyinde cinselliği en üst düzeye çıkartır ve en üst seviye olan orgazma (boşalma, zirve) ulaşılır. Orgazm, beyinin yeterli cinsel uyarıyı alması ile ortaya çıkar. Kadında ve erkekte bu evrenin yaklaşması ile vücutta kasılmalar ortaya çıkar, soluklar sıklaşır, kalp daha hızlı atmaya başlar. Erkekte vücut kasılmaları ile spremlerini taşıyan ersuyu (meni) penis yolu ile dışarı atılır. Kadında ise orgazmda dışarı atılacak bir sıvı yoktur. Bazı kadınlarda vajina kaslarının şiddetli kasılmaları ile vajina içinde biriken kayganlaştırıcı sıvılar dışarı atılarak erkekteki gibi bir boşalma yaşanabilir. Boşalma sonrasında erkek cinsel organı çok hassaslaşır, erkek sürtünmekten kaçınır ve penis sertliğini, şişkinliğini kaybeder. İkinci bir cinsel ilişki için erkek, bir süre penis hassasiyetinin geçmesini beklemek zorundadır. Bazı kişiler bu konuda beklemeksizin ikinci bir ilişkiye girebilirler.

Erojen uyarılar erkekte penisin şişmesini, sertleşmesini, orgazma erişme süresini belirler. Bu uyarıların daha az beyne gitmesi amacı ile penis yüzeyine sıkılan bazı ilaçlar orgazmın gecikmesini ve cinsel ilişkinin uzamasını sağladığı düşünülür. Bu ilaçlar halk arasında geciktiriciler olarak isimlendirilirse de, bu ilaçların gerçek etkilerinin psikolojik olduğu düşünülmektedir. Prezervatiflerde erkeklerde erojen uyarının tam algılanmasını azaltırlar. Kadınlarda erojen uyarılar, orgazmın süresini ve kalitesini belirler. Henüz kadın orgazma ulaşmadan erkeğin orgazma ulaşması, erken boşalma olarak isimlendirilir. Genelde psikolojik nedenler ile ortaya çıkar. Böyle durumlarda da klitoris uyarılarak orgazma erişmek mümkündür.

kaynak: bayanca.net

Kadın ve erkeğin kafasında “ideal cinsel ilişki” konusunda çok değişik kavramlar, yaklaşımlar vardır. Erkek sadece fiziksel boşalım düşlerken, kadın duygusal tatmin peşindedir.
Kadın ve erkek arasındaki farklılık var olduğunu biliyoruz ve bu farklılık cinsellikte de karşımıza çıkıyor. Bunun nedeni iki cinsin hormon yapısındaki farklılık veya çocukluktan edindikleri alışkanlıklar, şartlanmalardır. Ama nedeni ne olursa olsun, her iki tarafın da arzularını dengelemek, birlikte “ideal cinsel ilişki”yi yaşamak pekala mümkündür…

Şimdi, önce bir kadının sonra da kocasının ağzından ideal cinsel ilişkiden ne anladıklarına bakalım…

Kadın ne ister?

“Benim için iyi seks aslında yatağa beraberce girdiğimiz an değil, bundan saatlerce önce başlar. İşten eve iyi bir ruh hali içinde gelirsem ve eşim de aynı ruh hali içindeyse, bütün gece dikkatimi benim üzerimde yoğunlaştırırsa her şey çok daha iyi olur.




Bir geceyi unatamıyorum: Gözlerini bir an olsun benim üzerimden ayırmamıştı. Yemek yerken, televizyon seyrederken, masayı toplarken bile devamlı olarak beni gözlediğini hissediyordum. Ona baktığım zaman ne kadar uyarılmış olduğunu, beni ne kadar arzu ettiğini anlıyordum ve bu da benim arzularımı daha çok arttırıyordu..

Yataktaki ilişkiyi güzelleştirecek bir başka şey, deli gibi arzudan çıldırararak kendimizi yatağa atmaktansa yavaş ve gevşek hareket ederek birbirimize ümit verip, geri çekilmek sonra gene davetkar olmaktır. Kendi cinsel arzularım böyle olayların sonucunda o kadar çok yükselir ki, artık yatağa yatıp sevişmekten onu okşamaktan başka bir şey düşünemez olurum.

Başka bir hoşlandığım şey, eşimin beni sevdiğini hissettirmesi ve büyük bir ihtirasla öpmesi. Beni ihtiras dalgasına sürükleyecek en kolay yol eşimin de aynı arzu ve ihtirasla dolu olduğunu görmektir.

İlişki öncesi uzun süre aşk oyunları yapmak, birbirimize dokunmak, okşamak ve sonra kendimi kaybedecek duruma gelinceye kadar cinsel organımla oynanması çok hoşuma gider. İşte o zaman onu gerçek cinsel ilişkiye benim davet etmem bana daha fazla zevk verir.

İlişki bittikten sonra da bir müddet birbirimizi okşamaktan, sarılmaktan ve öpüşmekten hoşlanırım. Ta ki son ihtiras dalgaları kaybolup gidene kadar. Tam uyumadan önce eşimin “seni seviyorum hayatım” gibi sözler söylemesi de ideal ilişki görüntüsünü tamamlamış olur.”

Erkek ne ister?

“Sevişmek istediğim veya eşimin sevişmek istediğini düşündüğüm akşamlar iyi bir seks dergisinden bir kaç sayfa okumak veya erotik kaset playboy tv falan seyretmek isterim. Bu zaten benim uyarılmama yeter. Sonra da eşimin o çok hoşuma giden yumuşacık bedenine sarılmak çok hoşuma gider.

Bir süre sonra eşim organımın özel ilgiye gereksinimi olduğunu fark eder. İşte bu işin en heyecanlı kısımlarından biridir. Cinsel organımı öyle okşar ki, artık ben daha fazla okşanmaya dayanamayacak hale gelirim ve ona daha sıkı sarılmak isterim. Sonra ben de onu biraz okşarım ve benim için hazır olduğuna inanınca onun üzerine çıkarım.

Orgazmımı geciktirmek için elimden geleni yapmama karşın, zaman geçtikçe bu daha da zorlaşır. Kendini tutmanın zorluğu bile insanı daha fazla heyecanlandırır. Genellikle okumakta olduğum dergiden veya filmden sahneler gelir gözümün önüne. Ve eğer kuvvetimin tükendiğini hissedersem bu kez ben kendim senaryo yazarım, o filmin içine kendimi koyarım.

Eşimin gelmesini beklemeye çalışırım ama tabii ne kadar erken gelirse benim için o kadar iyi olur. Benim heyecanım çok çabuk yükselir ve eğer onu beklemek zorunda kalırsam zevkim azalıyor, sertliğim kayboluyor.

Boşalmadan her zaman zevk almışımdır. Bazen daha iyi olduğu olur. Ve her seferinde eşime gelip gelmediğini sormayı ihmal etmem. En iyi zamanlar ise ikimizin de çok çabuk uyarıldığı ve hemen boşaldığı zamanlardır. Seviştikten sonra da hemen uyurum.

Ne yapmalı?

Kadın seksi duygusal, cinsel teknik oyun gerektiren ve uzun süreye gereksimini olan bir şey olarak görüyor. Ruh hali cinsel yaşamını da etkiliyor ve ilişki sonrası mutluluğu veya mutsuzluğu tüm yaşamı üzerinde etki yapıyor. Daha yatak odasına ulaşmadan bile kocasını arzu etmektedir. Seks ilişkisi bittikten sonra da sevgi, aşk hissetmektedir ve aynısını eşinden beklemektedir.

Erkeğin cinselliğe ilişkin düşünceler içinde olması, kadından çok sonra gelişiyor ve ondan daha çabuk ilerliyor. Okumayla, seyretmeyle benzeri duygular yaratmasına rağmen, “arzu” diye bir şey onun için pek geçerli değil. Bakmayla, okumayla heyecanlanıyor ve bu da uyarılmayla sonuçlanıyor. Onun için iyi bir seks, tamamen olmasa bile, büyük bir ölçüde bedensel boşalma ve rahatlamayla ilgili.

Değişik gereksinimleri olan bu iki kişinin cinsellikte bir uzlaşma sağlamaları çok zor değil aslında. Birbirlerinin gerçek arzu ve isteklerini öğrenirlerse, sırayla birbirlerinin kafasındaki ideal cinsel ilişki kavramına yakın şeyleri yapmaya çalışırlarsa aşk yaşamları giderek gelişir ve birbirlerinden daha çok zevk almaya, cinsellikten hoşlanmaya başlarlar.

Değişik yaklaşımlar yeni uyarılmalar yarattığı kadar eğlendiricidir de. Ayrıca insanların birbirlerini daha iyi tanımalarına da yardımcı olur. Kişiler eşlerinin cinsel hayallerini kendilerine uyarlayabilir ve böylece yeni uyarılma yöntemleri geliştirebilirler. Bu değişiklikler çiftlerin dünyalarını zenginleştirmelerine de yardımcı olur.

Aradaki fark neden?

Bu konuda birçok değişik görüş var. Bir grup seksolojist, davranış değişikliklerinden, bazı hormonların az veya çok olmasından kaynaklanan biyolojik farklılıkların sorumlu olduğuna inanıyor. Diğer bir grup ise olayın erken yaştaki şartlanmalardan ileri geldiğini savunuyor.

Hormon farklılıklarıının insanı belirli davranış biçimlerine sürüklemesi çok olasıdır ama davranış şekillenmesi, şartlanma diye de bir şey vardır. Ve bu şartlanmalar, biyolojik nedenlerden daha baskın çıkacak kadar güçlü olabilir.

Bazı psikologlar, kızlara daha düşünceli, daha anlayışlı olmaları ve başkalarının davranışlarıyla daha çok ilgilenmeleri gerektiğinin öğretildiğini hatırlatıyorlar. Erkek çocuklara ise, hareketli olmaları, özgür davranmaları ve başarı kazanmaları öğretilmiştir.

Cinsel davranış değişiklikleri, cinsel organ gibi gözle görülür bir şeyden de kaynaklanabilir. Yani insanın cinsel organını nerede taşıdığı çok önemlidir. Erkeklerin çok erken ve kolayca etkilenebilecekleri yaşlarda, cinsel organlarıyla tanışmaları, alışmaları ve yakından tanımaları çok daha kolaydır. Bu arada erkeklik organlarına dokunma ile, zevk verici cinsel duyguları bağdaştıran belirli bir model meydana getirebilirler.

Halbuki kızlar ise, içeride olduğu için cinsel organlarıyla fazla tanışık değillerdir, baktıkları zaman göremezler ve genellikle klitorisleri hakkında fazla bir şey bilmezler. Bu yüzden erkeklerinkine benzer cinsel bir zevk modeli geliştiremezler.

Bunun yerine buluğ çağlarında ve genç kızlık dönemlerinde, uyarılma konusunda sevişmenin diğer yönleri önem kazanır. Tesadüfen hissedilmiş olan arzunun anıları, romantik hikayeler okurken veya film seyrederken duyulan heyecanlar gibi. Erkeklerde cinsel organın okşanması önem kazanırken, kadınlarda iyi cinsel ilişkinin temel taşlarını, duygusal düşünceler ve yakın ruhsal arkadaşlık oluşturur.

Yeni nesilleri, yeni kadın erkek modelleriyle eğiterek yetiştirmek, cinsel farklılıkları ortadan kaldırabilir. Cinsel anatomiyi elbette değiştiremeyiz. Ama küçük kız çocuklarına cinsellikleri hakkında bilgi edinmelerine izin verebilir, erkek çocuklarına da cinselliğin aynı zamanda sevgiye bağlılık ifadesi olduğunu öğretebiliriz.

Bu söylediklerim, eğer eşinizle aranızda cinsel uyumsuzluk varsa sizin içinde geçerli olabilir. Önce kendi vücudunuzu tanımanız, nelerden hoşlandığınızı bilmeniz ve bunu partnerinize anlatmanız, cinsellikten zevk almanızı kolaylaştıracaktır…

kaynak: bayanca.net

Artık kadınların da cinsellikte her şeyi erkekten bekleyip, pasif bir tutum takınmaları devri geride kaldı; özellikle de genç kuşaklarda…
Günümüzün erkekleri, cinsel yaşamda artık daha aktif ve katılımcı bir kadınla birlikte olmayı tercih ediyor. Bu beklenti aslında sadece erkeklerde değil, aynı zaman kadınlarda da çok sık görülmeye başlandı. İşte, bu beklentilerin yayılmasıyla birlikte performans anksiyetesi diye bir sorun daha sık ortaya çıkmaya başlıyor.

Beklenti artıyor

Modern kadın ön sevişmeden tutun da eşin ereksiyonundan boşalmasına kadar her aşamada “mutlu” ve “uyumlu” bir cinselliğin yaşanmasında kendilerinin de sorumlu olduklarının bilincinde. Öyle ki, “Tartışmamızın nedeni, cinsel yaşantımızda bir sorun oluştuğuna mı işaret ediyor?” diye düşünmeye başlayan kadınların sayısı da hızla artıyor.


Cinsel yaşama daha aktif giren kadın, zevk almaya başlayınca da, doyuma ulaşması gerektiğinin bilincine varıyor ve doğal olarak erkeklerden daha fazla performans bekliyor. Günümüzde çok eşliliğin ve günlük ilişkilerin artması da, beraberinde kıyaslanma korkusunu getiriyor. Çünkü insanlar artık tek eşlilikten uzaklaşmaya başladıkları için, birlikte oldukları partnerlerini diğerleriyle kıyaslamaya başlıyor.

kaynak: bayanca.net

Her şeyden önce etik açıdan doğru bulmuyor olabilir, en azından size göre olmadığını düşünebilirsiniz çünkü size göre ilişkide asıl önemli olan karşılıklı sevgi, saygı, hoşgörü olabilir ama tek gecelik ilişkilerin peşinden koşanların sayısı da az değil!
Her an bir çift yeşil göze kanabilir, yanık tenli bir vücudun esiri olabilir ve onunla, normal şartlar altında asla çıkmayı düşünmeyeceğiniz bir seks yolculuğuna çıkabilirsiniz. Madem ara sıra da olsa tek gecelik ilişkiler yaşıyor ya da en azından yaşama olasılığımızı hesaba katıyoruz, en azından bu tip ilişkilerde neleri yapmamız ve neleri yapmamamız gerektiğini, böyle bir gecenin sonunda pişmanlık ve utançtan kıvranmamak ve kendimize saygımızı kaybetmemek için dikkate almanız gereken önemli detayları şöyle bir gözden geçirelim ki, o geceyi bir kabus gibi değil, hoş bir anı olarak hatırlayalım.




Tek gecelik ilişkinin 5 altın kuralı

Oyunu kuralına göre oynayın

Öncelikle şunu unutmayın ki, tek gecelik ilişki yalnızca seks anlamına gelir, gerçek bir ilişki anlamına değil. Sorumluluk yok, hesap sorma yok, aşkın beraberinde getirdiği sorular, korkular, endişeler his yok.

Genellikle birbirini tanımayan, o geceden sonra da muhtemelen bir daha görmeyecek olan kadınlarla erkeklerin paylaştıkları zevk ve tutku dolu bir zaman dilimi, erotizm dağının doruğuna bir tırmanış yaşanan. Bu tip bir macerayı dolu dolu yaşamak istiyorsanız sizi cinsel açıdan etkileyen erkeğin aşk, evlilik, aile gibi o an için “tehlikeli” konulardaki görüşlerini öğrenmeye kalkmasanız iyi olur. Yüzde 100 saf zevkle sevgi dolu dokunuşları birbirinden ayıramıyorsanız, tek gecelik ilişki konusunu biraz daha düşünmelisiniz. Yoksa o gecenin sonrasında başımız çok daha fazla ağrıyabilir.

Tanıdıklara dikkat edin

Eğer aynı arkadaş grubunu paylaştığınız birinin, yakın bir dostunuzun ya da en kötüsü bir arkadaşımızın sevgilisinin cinsel çekim alanına girdiyseniz tek gecelik zevk uğruna çok ciddi sorunlara yol açabilecek tehlikeler sizi bekliyor demektir. Bir kere, arkadaş gruplarında bu tarz vakalar o kadar hızlı yayılır ki, inanamazsınız. Dedikodudan ve meraklı arkadaşlarınızın gereksiz sorularını çekmenin yanı sıra seviştiğiniz erkekle sonra tekrar bir araya geleceğinizi de unutmayın. Yakın bir dostunuzla yatarsanız o sıcak, saf ve masum dostluğu bir daha yakalayamayabilirsiniz. Böylece hem bir iyi dost kaybetmiş, hem de iyi bir sevgili kazanamamış olursunuz ki, bu da sizin için oldukça karsız bir alışveriş olur. Arkadaşınızın sevgilisine gelince; böyle bir ilişkiye girmeyin! Kesinlikle ve asla girmeyin. İnanın yaşadığınız o bir gecenin sonrasında çekeceğiniz vicdan azabı alacağınız zevki katlayacak kadar büyük olacaktır. Durumu öğrenirse arkadaşınızla aranızda çıkacak tatsızlıklar da çabası…

Yapmak istediğiniz her şeyi yapın

İşte, size serbest atış alanı… Utanç yok, kendini kısıtlama yok, “Sonra benim hakkımda ne düşünür?” yok çünkü sonrası yok! Bu fırsatı değerlendirin, fantezilerinizin sınırlarını zorlayın ve uzun süreli bir ilişkide ilerisini düşünerek gerçekleştiremediğiniz tüm muzır hayallerinizi devreye sokun. Zihninizi ve bedeninizi serbest bırakarak ateşli bir gecenin tadını çıkarmaya bakın.

Bana mı gidelim, sana mı?

İlk bakışta “Ne fark eder?” deseniz de aslında çok şey fark eder çünkü isteseniz de istemeseniz de her gecenin bir sabahı vardır. Sabah birlikte uyanmak, kahvaltı etmek, güne birlikte başlamak duygusal bir ilişkide muhteşemdir ama tek gecelik bir ilişkinin sonunda da bir o kadar sıkıcı ve zorlama olabilir. Karşımızdaki erkeği tanımadığımıza ve sabah kalkınca ne yapacağını bilmediğinize göre onu evinize ya da kaldığınız otele davet etmek yerine onun mekanına gitmeyi tercih edin. Böylece istediğiniz zaman oradan çıkıp gitme şansına sahip olan siz olursunuz.

Bu anıyı kendinize saklayın

Yaşadığınız macerayı kız kıza partilerde arkadaşlarınızla paylaşmak isteseniz bile kendinizi tutun ve ağzınızın sıkı olduğuna kesin olarak güvendiğiniz en yakın dostunuz dışında bu konudan kimseye bahsetmeyin. Hem tatsız tesadüflerle karşılaşabilir, hem de ummadığınız bir biçimde yargılanmanın üzüntüsünü yaşayabilirsiniz. Çünkü kadınlar tek gecelik ilişkilere meyilli olsalar da bunu asla kabul etmek istemezler. Hatta belki kendileri bir türlü cesaret edemedikleri için sizi kıskanarak kırmaya çalışan arkadaşlarınız da olabilir. Böylece karşınızda, bir anda vicdanınızın sesi olmayı üstlenmiş bir kızlar korosu bulabilir ve onlara yaşadıklarınız anlattığınıza bin pişman olabilirsiniz. 0 yüzden o erotik gecenin fotoğrafını kışın soğuk, yalnız ve gri gecelerinde çıkarıp çıkarıp bakmak üzere zihninizdeki albüme yerleştirin.

kaynak: bayanca.net

Her yiğidin bir yoğurt yiyişi vardır misali her erkeğin de bir seks stili olduğu söylenir. İşte size kapalı kapılar ardından en özel erkek portreleri… Sizinki hangisi?

Bay narsist

Yatak odası, sadece kendini beğendiği, her kafayı çevirdiğinde o mükemmel bedenini daha fazla görebilmeyi istediği için aynalarla kaplıdır. Çok gurur duyduğu karın kaslarına sizin de hayran olmanızı ister. Bedeninin güzelliğini sergileyebilmek için birbirinden akrobatik onca pozisyonu denemiştir ve onu sık sık sizi değil, aynada kendisini seyrederken yakalarsınız.

Bütün itirazlarına rağmen siz yine de bu inanılmaz performansla Viagra ilişkisini merak edersiniz. .. Bir narsistle aşk yapmanın iki avantajı vardır: Birincisi kendi egosunun büyüklüğü o kadar önemlidir ki bunu sizin de iyice anlamınızı sağlamak için ön sevişmeyi bir saate kadar uzatabilir.


İkinci olarak ise, normal bir sevişme sırasında 200 kalori civarında harcayacakken, Bay Narsistin vücudunu daha çok gösterebilmek için yaptığı bütün o jimnastik hareketlerine uyum sağlayabilmek için harcadığınız çaba size 1000 kaloriye mal olacaktır. Merak etmeyin: Eğer belli bir noktadan sonra bitkin düşer ve artık bitirmek isterseniz, “hayatımda gördüğüm en yakışıklı erkeksin” demeniz yeterli… Yüzüne bakın, o an yaşadığı müthiş orgazmı seyretmek keyifli olacaktır.

Bay tembel

Hayattaki sloganı “Enerjini sakla”dır. Savurganlıktan nefret ettiği için sevişirken bir kütük gibi yatar ve sırtındaki tişört ve ayağında kalmış iğrenç çoraplarını çıkarmak da dahil olmak üzere her şeyi sizin yapmanızı bekler. Deprem ya da bir çekirge istilası olsa bile, bir kasını dahi oynatmayacaktır. Kısacası, yatakta eski karısına nafaka verirken “minimum” ne kadarla kurtulacağını hesaplayan erkekler gibidir. Gözleri tabana sabitlenmiş, ifadesiz bir yüzle yatarken, orgazm olduğunu dudaklarındaki belirli belirsiz büzülmeden anlayabilirsiniz. Sevişirken tercih ettiği ve aslına bakarsanız onun için mümkün olan tek pozisyon, sizin üstte olduğunuz pozisyondur.

Neandertal

Direkt olarak binlerce yıl öncesinden ışınlanmış, kaba bir hayvandır. Size elbiselerin çıkarılmadığını, parçalandığını öğreten kişidir. Karşısındakini, kadınların böyle sevdiği konusunda temin eder. Bu nedenle de o eşsiz kıyafetleriniz, dünya kadar para verip aldığınız iç çamaşırlarınız yırtılırken bundan zevk almanız gerektiğine ikna edilirsiniz. Çözüm mü? İlk seferden sonra, sizi pazardan beş YTL” ye alacağınız iç çamaşırlarını kullanmaya davet ediyoruz. Sonrasında ise sizin de göreceğiniz gibi, üçüncü buluşmadan itibaren bütün konuşma “Ben Tarzan, sen Jane”den ibaret olacaktır.

Sinematograf

Kesinlikle çok film seyretmiştir. Çıkış noktasıysa “Karşı Pencere”dir. Mumlara ve tütsülere tutkun, evinin bir odasını ayinlere ayırmış sinematograf; size takmanız için uzattığı maskenin abartısının farkında bile olmayan biridir. Tıpkı Raoal Bova gibi, “Gözlerini öpebilir miyim” demekte uzmanlaşmışlardır. Ama siz de Giovanni Mezzogiorno değilsiniz ve bunu size üçüncü kez söylediğinde: “Kes şunu ve ellerini kullanmayı öğren artık” diyebilirsiniz. Sizin için dünyanın parasını harcayarak, güllerle kaplı, çilek ve şampanya eşliğinde müthiş bir atmosfer hazırlayacaktır. Dahası aynı 9 buçuk hafta filmindeki gibi buzlarla oynamaya özenecek, sonuçta ikinci buluşmada iyi ihtimalle grip, kötü ihtimalle zatürree olmanıza sebep olacaktır. Gerilmeyin, aksine gevşeyin. Enerjinizi, bir elinde “Paris”te Son Tango” filminin afişi, diğerinde tereyağı ile size yaklaştığı zaman kaçmaya saklayın.

Bay hızlı

‘Işıktan daha hızlı” onun sloganıdır. Sürat adamıdır: Performansı, üç dakika ardından gelen otuz saniyeden ibarettir. Bunun size yeterli gelmemesi, ona şaşırtıcı gelecektir! En dayanılmaz olanı ise her şey bittiğinde, horlamaya teslim olmadan birkaç saniye önce size “Çok iyiydim, değil mi?” diye sormasıdır. Onu terk etmeden önce lütfen düşünün. Bay hızlının avantajı, sevişme sırasında uyumaya devam edebilmeniz, okuyabilmeniz, hatta telefonda arkadaşınızla bile konuşabilmenizdir: O hiçbirinin farkına varmayacaktır!

Bay yaratıcı

Sizi kilometrelerce kağıda sarmaya bayılır; banyoyu adeta bir dalış alanına çevirir; bir seks shop”ta bulabileceğiniz hemen hemen her şeye sahiptir. Öyle ki onun yeniliklerine uyum sağlayayım derken neredeyse bir valizin içine sıkışmış onlarca kıvrılma ve bükülme ile sevişirsiniz. Yaşadığınız her dakikayı ölümsüzleştirmek istercesine yüzlerce fotoğraf çekecektir. Her an, neredeyse her dakika kayıtlı olmalıdır. Şanslıysanız bir ihtimal sevişmenizin filme çekilmesinden kurtulabilirsiniz.

Onu terk etmeniz için en uygun zaman, arkadaşlarınızı Küba tatilinde yaptıklarınızı göstermek için çağırdığında, yanlışlıkla Kamasutra pozisyonlarınızı ekrana yansıttığı gece olacaktır.

Bay metodik

Yatakta, sekste çılgına dönmenin yollarından kadın orgazmının sırlarına kadar bütün kullanım kılavuzları bulunmaktadır. G noktasını tam bulmak için, sizin bütün direnmelerinize rağmen, her seferinde bir kırk dakika kaybedecektir. Giriş kısmında gösterdiği özen sizde pozitif etki yaratsa da, sonrasında onunla beraber olmanın maratondan kısa sürmeyeceğini anlayacaksınız: En az 2 saat 15 dakika süren bir debelenme! Son derece teknik yaklaşımlar gösterdiği için kullandığı terimler de anlaşılır olmayacaktır.

Bay ergen

Bay ergen her ne kadar tehlikesiz görünse de en yıpratıcı olanlardan biridir. Divanın üstünde oturup öpüşerek 3 saat geçirir. Gözleri bir yandan da televizyondadır ama sadece gol atıldığında sizi öpmeyi bırakır. Maç sırasında arkadaşlarına sms geçer. Beklemekten sıkılıp artık daha aşağılara inmesini istediğinizde, adeta kızarcasına rahatlamanızı, böylesinin de yeterince zevkli olduğunu söyler. O kadar bencildir ki artık yorgunluktan uyuyakaldığınızda arkasına dönüp bakmaz, sizi üstünüz başınızla öylece bırakır.

kaynak: bayanca.net

Sevgilinizle veya eşinizle rutinlere boğulmuş olan hayatınızı biraz da olsa renklendirmek için önerilerimize kulak verin!
- Sabah uyandınız. Hemen onun kulağına eğilip ‘Çok muzur” bir rüya gördüğünüzü söyleyin. Eğer sizden anlatmanızı isterse, sözlere dökmek yerine rüyanızda gördüklerinizi uygulayarak vücut dilinizi kullanın.

- Yeniliklere açık olun. Bir gece odadaki tüm ışıkları açın ve onunla göz teması kurarak sevgilinizle/eşinizle sevişin. Bu tarz cinsel hayatınıza farklı bir soluk getirecektir.

- İçinde çikolata sosu, bal, pudra şekeri ve krema gibi tatlı yiyeceklerin bulunduğu bir alışveriş listesi hazırlayın ve ondan sizin yerinize markete gitmesini isteyin. Marketteyken cep telefonundan onu arayarak o an almakta olduğu malzemeyle neler yapmayı planladığınızı söyleyin. Telefonu kapadıktan sonra yanınıza koşmak için sabırsızlanacağından emin olun.




- Yatağınızın başucunda duran lambanın ampülü bitmedi mi hala? Bitti bitti, siz şimdi onun yerine kırmızı bir ampül takın. O gece olanlara inanamayacaksınız.

-O nun kullandığı parfümü boynunuza ve kasıklarınıza sürün. Tüm gün onun kokusunu alarak deliye döneceksiniz.

- Değişiklik yapın ve bir gün yatak odanızın sınırları dışında örneğin salondaki büyük koltukta sevişin. Bu küçük değişiklik cinsel hayatınızda büyük heyecanlara yelken açmanızı sağlayacak.

- Bir gece beyaz gömleklerinden birini giyin. Burada onu çılgına çevirecek olan nokta içinize hiçbir şey giymemeniz.

- Büyük bir şekeri boynunuza asın ve o akşamın spesyal tatlısının boynunuzdaki şeker olduğunu söyleyin.

- Yatağa girmeden önce seksi bir dansa ne dersiniz?

- Bir gece eve geldiğinde ne kadar istekli olduğunuzu ona gösterin. O akşam şimdiye kadar yaşadığınız en hızlı ama aynı zamanda da en heyecanlı seksi yaşayacaksınız.

- İpleri ele almanın zamanı geldi. Ellerini ipek bir şalla arkadan bağlayın ve parmak uçlarınızla ona yumuşak dokunuşlarla temas edin. Arada bir saçını çekerek size bakmasını sağlayın. Size baksın ki gecenin tek hakiminin kim olduğunu görsün.

- Akşam yemeğinden sonra tatlı olarak egzotik meyveler getirin ve yerken sularının boynunuzdan aşağılara akmasına engel olmayın. Karşınzıda onları temizleyecek birileri var öyle değil mi?

- Bir akşam ikinizin de görmeyi çok istediği bir filmi kiralayın. Koltuğa yerleşin ve onun iç çamaşırı giymemiş olduğunuzu fark etmesini sağlayın. Belki de bu ona filmden daha çekici gelir.

- Sen, ben, yatak odasında, saat 10″da yazarak cep telefonuna mesaj çekin. Sizi hemen arayacağı için daha egzotik bir ortam yaratmak adına telefonunuzu da kapatın. Bırakın bütün gün gece olacakları düşünsün.

- Pamuklu çarşafları saten çarşaflarla değiştirmeye ne dersiniz?

- İşe giderken ona ateşli bir öpücük verirseniz tüm gün o öpücüğün etkisinde kalacağına emin olun.

kaynak: bayanca.net

Normalde hiç kullanmadığınız kelimeler sevişme sırasında afrodizyak etkisi yaratabilir. Partnerinizin size daha istekle sarıldığını, hatta karşılık verdiğini görebilirsiniz…
Öğrenilmesi kolay olsa da, sevişmenin de bir kuralı var. Sevişme sırasında söylenilecek doğru sözler, üzerinde fazla düşünülmeden kendiliğinden akla gelen sözler olmalı. Bunun dışında önemli olan bir diğer nokta da, gerçeklerden uzaklaşarak fanteziye yer verilmesi ve bunu yaparken yanlış anlaşılmaktan korkulmaması, bu konudaki şüphelerin ortadan kaldırılmasıdır.

O halde siz de olayı akışına bırakın ve ne düşünüyorsanız, ne hissediyorsanız, partnerinize onu söyleyin. Şimdi bu sözlerin etkilerine bir göz atalım:

“Seni arzuluyorum”

Belki bu sözler sizin de zaman zaman aklınıza gelir ama son anda sarf etmekten çekindiğiniz için kelimeler boğazınızda düğümlenir.


Bunlar sahiplenilme duygusunu yansıtan sözlerdir: “Seninim”, “Bana sahip ol”, “Bana istediğini yapabilirsin” gibi cümleler, kadınlar tarafından sevişme sırasında söylendiğinde, hemen hemen tüm erkekleri uyarır. Peki ama bunun sebebi ne olabilir?

1. Bu gibi sözler erkekte sahiplik duygusunu alevlendirir ve erkek kendini daha güçlü hisseder. Bir başka deyişle, kendini “daha erkek” hisseder. Bundan dolayı erkek genelde buna büyük bir istekle karşılık verir ve sahip olma duygusunu ortaya koyar.

2. Genellikle, erkekler erotizmde kadınlara oranla daha agresif bir dil kullanırlar. Ama bunun olumsuz bir sonucuna rastlanmamıştır. Aksine, erkeklerin böyle bir dil kullanması sonucunda çoğu kadının bu tür bir yaklaşımdan hoşnut kaldığı gözlenmiştir.

3. Artık erotizmin dili devreye girmiştir. Kadının sözleri erkeği heyecanlandırır ve harekete geçirir. Buna karşılık kadın da aynı şekilde erkeğin konuşmaları sayesinde heyecanlanır. Bu şekilde, çiftler farkında olmadan birbirine en derin duygularını ifade eder, içlerindeki duyguları kontrolsüzce ortaya koyarlar. Hatta, konuşarak sevişmeleri sayesinde tam anlamıyla birliktelik sağlandığını da fark ederler.

4. Kadınlar ise genellikle erkeklerden “Seni istiyorum”, “Sana doyamıyorum”, “Sana aşığım” gibi beğeni ifade eden cümleleri duymaktan hoşlanırlar. Erkeğin kendi gücünü ve kadını arzuladığını hissettirdiği cümleler kadınların heyecanlanmasına yol açar.

Duygularınızı ifade edin

Kullanılan çoğu kelime ve sarf edilen birçok söz, erotizmi harekete geçirici olabilir. Önemli olan, partnerinizin duyarlılığını olumsuz yönde etkilememek için bu tür sözlerin düzeyli bir şekilde ve yerli yerinde kullanılmasıdır. Örneğin, sizin ağzınızdan çıkan bir cümle partnerinizi sessizliğe itiyorsa ya da gözlerini yuvalarından fırlatıyorsa, hatta nefes alışını bile farklı bir hale sokuyorsa, hemen konuyu değiştirin.

Bu gibi tepkiler, sözlerinizin bir şekilde onu rahatsız ettiği anlamına gelir. Bu yüzden partneriniz kendini kontrolü kaybolmuş hissedebilir ve yeniden kontrolü ele almak uğruna ilişkinin seyri değişebilir. Bunun aksi de söz konusu olabilir. Söyledikleriniz onun hoşuna gittiği taktirde davranışları daha yumuşak, kullandığı kelimeler daha yoğun ve etkileyici olabilir.

1. Eğer birlikte olan çift her konuda açık konuşabiliyorsa, cinsellik konusunda da akla gelen her türlü isteği ve düşünceyi özgürce ifade edebilirler. Bunun için süslü kelimeler aramaya hiç gerek yoktur, istenen ve beklenen davranış en doğal ve açık haliyle ifade edilir. Bu şekilde partnerden beklenenler tamamen aktarılmış olur ve ortada herhangi bir şekilde yanlış anlamaya rastlanmaz.

2. Peki bu tür davranışlar erkekler üzerinde ne gibi etkiler sağlar? Bu gibi durumlarda erkekler genellikle kendilerini uyarılmış hissederler. Akıllarından geçen düşünceler ise “Böyle konuşuyor, çünkü ben onun kontrolünü kaybetmesini sağladım” yönündedir.

3. Birçok kadın için bu tür konuşmalar yapmak yadırganan bir durum olarak karşılanabilir. Hatta bu şekilde davranmak zor gelebilir, yani kadın ne hissettiğini kolayca kelimelere dökemeyebilir. Tabii ki hiç kimse kimseyi sevişme sırasında konuşmaya zorlayamaz. Ama en azından partnerinizin sizi etkileyen bir sözüne sakince ve yumuşakça karşılık verebilirsiniz.

4. Konuşmaktan hoşlanmıyorsanız hareketlerinizle ne hissettiğinizi belirtebilirsiniz. Mimikleriniz bu konuda size yardımcı olabilir. Uzmanların belirttiğine göre hissettiklerinizi anlamakta kendinizi serbest bırakmanız da büyük önem taşıyor, çünkü ancak bu şekilde davranırsanız, gerçek duygularınızı ifade edebilirsiniz.

kaynak: bayanca.net

Çıplak kalmak, fantezileri paylaşmak, ertesi sabah birlikte uyanmak… Yatakta sadece sevişmenin değil, yaşanan her anın bir ilki var. Üstelik bu ilkler, tutkularla birlikte kaygıların da başlangıcı.
Yataktaki ilkler bitmek tükenmek bilmez ve her an yepyeni bir macera, yepyeni bir keşiftir. Bir de şu sizi rahatsız eden tatsız, tuhaf teredütten kurtulabilseniz… Elini kolunu nereye koyacağını bilemeyen ilkokul çocukları gibi bocalamaktan, durmadan kem küm etmekten, utanıp sıkılmaktan bir vazgeçebilseniz… Eğer kendinizi cinsel anlamda geliştirmek ve yatakta daha özgür, daha doğal, daha cesur bir kadın portresi çizmek istiyorsanız, erkeklerin yataktaki tutumlarını, bu konudaki bazı özel ve gizli detayları ve ilk seferlerde nasıl davranmanız gerektiğini bilmeniz şart.

İlk kez öpüştüğünüzde

Bu söz sizi lise yıllarına götürmüş olabilir ama şunu unutmamalısınız ki bir erkekle yatakta ilk öpüşme, lise öpüşmelerinden oldukça farklı.


Cinsel ilişki öncesi öpüşmenin iki tarafı da sekse hazırlayan, çok ilginç bir yanı var. Heyecanınızı olabildiğince bastırmaya çalışmalı, bu işi aceleye getirmemeli ve başarısız olacağınız korkusuyla kendinizi sıkmamalısınız, yoksa gerçekten başarısız olursunuz. Bugüne kadar bir sürü erkekle öpüştüğünüzü düşünerek cesaretinizi toplayın ve kendinizi tamamen bırakın. Sonuçta bu bir yarışma değil ve kimse sizi imtihan etmiyor, partnerinizi de…O anın tadını çıkarmayı başarırsanız, onun da aynı şeyi yapmasını ve dolayısıyla öpüşmenizin harika sekse giden yolda önemli bir adım olmasını sağlayabilirsiniz.

İlk kez çıplak kaldığınızda

Bir erkeğin önünde ilk kez soyunmanın hiç de kolay olmadığını hepimiz çok iyi biliyoruz. Öyle anlarda çoğumuz kendimizi sanki sokaktan geçen birini çevirip onun önünde soyunmaya kalkmış gibi hisseder, bir anlamda karşımızdaki erkeğe yabancılaşıveririz. Bedenimizin bize sevimsiz gelen ayrıntılarını daha ilk kez yatağa gireceğimiz bir erkekle paylaşma düşüncesi kesinlikle hoşumuza gitmez. Ama sonuçta erkekler görselliğe önem veren varlıklardır ve olan biteni tüm çıplaklığı ile görmek isterler. Yine de bu ilk sevişmede vücunuzdaki her detayın görüneceği spotların altında soyunmanız gerektiği anlamına gelmiyor. Kendinizi daha rahat hissedecekseniz, partnerinizle birlikte daha loş bir ortam yaratın. Mumları tercih edebilirsiniz. Size bir öneri daha: Yine de çıplak kalınca kendinizi kötü hissediyorsanız, önce partnerinizin soyunmasını sağlayın. Kendiniz giyinikken onun çıplak vücudunu görmek size güven ve cesaret verecektir.

İlk kez fantezilerinizi paylaştığınızda

Onunla daha önce birlikte oldunuz ama bir kedi kadar sessizdiniz. Ağzınızı açıp bir şey söylemeye, isteklerinizi ortaya koymaya, fantezilerinizi onunla paylaşmaya asla cesaret edemediniz. Şimdi bunu yapmak istiyorsunuz ama beyninizin verdiği emir bir türlü dudaklarınıza ulaşıp kelimelere dönüşemiyor. Bunun çözümü karşılıklı yardımlaşmak, özellikle o da sizinle aynı durumdaysa… Birlikte bir seks hikayesi oluşturmayı deneyebilirsiniz. Kahramanları ister siz olun, ister başka bir çift… Bu hikayeyi puzzle gibi oluştururken, kendi fantezilerinizi ortaya dökmüş ve dolayısıyla da paylaşmış olacaksınız. Hayal gücünüzü ve hikaye anlatma yeteneğinizi geliştirmeniz de cabası…

İlk kez birlikte uyandığınızda

Harika bir gece geçirdiniz ve nihayet sabah oldu. Gece yaptığınız ve o sırada size herşeyden daha doğal gelen çılgınlıklar, parlak ve güçlü gün ışığında birer utanç kaynağına dönüşüyor. Onun yüzüne nasıl bakacaksınız? Nasıl davranmanız gerek? Tek gecelik bir ilişki yaşamış olsaydınız, kalkmasını bile beklemeden çekip giderdiniz. Oysa siz ondan çok hoşlanıyorsunuz ve bu da elinizi kolunuzu bağlıyor, yerinizden bile kıpırdayamıyorsunuz. İlk önce kendinizi yatıştırın. Bu kuruntular çok yersiz. Seks dünyanın en doğal eylemi ve kadın erkek ilişkisinin vazgeçilmez bir parçası. Öyle olmasa bunu her gece milyonlarca hatta bazı geceler milyarlarca kişi yapmazdı. En iyisi yataktan kalkın, güzel bir kahvaltı hazırladıktan sonra onu çağırın. Bir önceki geceden bahsetmek ya da bahsetmemek için çaba harcamayın, lafı açılırsa konuşursunuz.

İlk kez havaya giremediğinde

O gece partneriniz bir türlü sevişme havasına giremedi. Bunu bir yıkım ya da kendinize kaşı bir ilgi kaybı gibi ele almayın. Başka bir sorunu olabilir., kendini iyi hissetmeyebilir ya da sadece o gece canı istemiyordur, o kadar…Hemen paniğe kapılıp bu konuda onu sorguya çekmeniz, üstüne gitmeniz, sinirlenip bağırmaya ya da üzülüp ağlamaya başlamanız durumu daha kötü hale getirebilir. O geceki isteksizliğini doğal karşıladığınızı bunun sizin için hiçbir önem taşımadığını çünkü paylaşacak vaşka bir sürü şeyinizin olduğunu ona gösterin. Erkekler için yatakta işi son noktaya kadar getirememek zaten yeterince büyük bir rahatsızlık kaynağıdır. Bir de siz tatsızlık çıkararak ve bu durumla ilişkiniz arasında anlamsız bağlantılar kuran teoriler geliştirerek o geceyi kendinize ve ona zehir etmeyin.

İlk kez eski partnerlerinizden bahsettiğinizde

Bütün dünyayı gezseniz birlikte olduğu erkeğin eski sevgilileri konusunda takıntılı ya da en azından meraklı olmayan tek bir kadın bulamazsınız. İtiraf edin, sevgilinizin daha önceki partnerinizin ve bu kadınların yatak performansları hakkında birşeyler öğrenmek için ölüyorsunuz. Ama ya sinirlenirse? Ya sizi terslerse? Oysa o da sizin konuyu açmanızı bekliyor. En iyisi yumuşak bir giriş yapın ve birkaç beylik soru sorun. Eğer ters bir cevap verirse sormaktan vazgeçersiniz. Yok eğer onun da bu konuda konuşmaya hevesli olduğunu fark edersiniz, sohbete devam edebilir ve siz de birşeyler anlatabilirsiniz. Yalnız bu noktada size bir tavsiye: kendi yatak maceralarınızı anlatırken de, onunkiler hakkında soru sorarken de fazla ayrıntıya girmeyin. Bırakın size de ona da kimseye anlatmadığınız ve ömür boyu anlatmayacağınız bazı olaylar, insanlar, anlar ve anılar kalsın. Böylesi sizin için de onun için de ilişkiniz için de daha iyi…

kaynak: bayanca.net

Eşinizin size içten içe arzuladığınız gibi dokunmasını öğretmek elinizde. Doğrudan konuya girerek onu ürkütmektense farklı stratejiler izleyebilirsiniz.

Farklı dokunuşlar

Kadınlarla erkeklerin sevişme öncesi ısınma yolları birbirinden farklıdır. Kadınlar bacaklarının arkası, boyun, kulakların arkası gibi tahrik olan bölgelerinin daha fazla farkındadır. Bel bölgesinin uyarılması için genellikle vücudun bu bölümlerinin harekete geçirilmesi gerekir. Öte yandan, erkekler cinselliklerinin merkezi olarak ereksiyona odaklanırlar. Çoğu zaman, birleşmeyi bırakın, sevişmeden önce, partnerlerine ne kadar dokunmaları, ön sevişmesini ne kadar uzatmaları gerektiğinin farkına varamazlar.

Peki birleşme öncesi bu dokunuşları nasıl elde edebilirsiniz? Vücudunuzun belli bölgelerinde, örneğin göğüslerinizde, kollarınızın iç kısımlarında, boynunuzda ya da avuç içlerinizde, dairesel hareketlerle parmaklarını gezdirmesini isteyebilirsiniz.


Dairesel dokunuşlar, derinizin altındaki sinirleri, parmakların aşağı yukarı hareketine oranla daha fazla harekete geçirir.

Bedeninizin dili

Kadın bedeni kadınlar için bile zaman zaman hayli şaşırtıcı olabilir. Bu yüzden erkeğinizin ne kadar yardıma ihtiyacı olduğunu tahmin etmeniz zor olmamalı. Cinsel açıdan uyarıldığınız zaman, bu uyarıya ya